Yoga Landesa
YOGADÉTOX | MAKE SPACE.
samedi 26 septembre à 11:00 · 120 min
Sankalpa House - 9 rue Lajarte, 33800 Bordeaux
Faire de la place pour ce qui vient. L’automne arrive. La lumière change. Le rythme ralentit. Mais à l’intérieur, le feu reste vivant 🔥
Ce qui vous attend
YOGADÉTOX revient. Une édition imaginée autour du passage à l’automne, quelques jours après l’équinoxe et, cette fois, le jour même de la pleine lune 🌕 Pour cette nouvelle édition, nous irons contacter Manipura cākra — notre feu intérieur, centre de notre lumière personnelle, de notre transformation et de notre puissance. Deux heures pour faire circuler, transpirer, respirer, délier. Créer de l’espace. Et laisser derrière soi ce qui n’a plus besoin d’être porté. 🔥 BREATH Respirations détox pour réveiller le feu et mettre l’énergie en mouvement. 🔥 MOVE Un Vinyasa progressif, énergisant et conscient. On construit. On chauffe. On traverse. 🔥 RELEASE Détente myofasciale pour relâcher les tensions et favoriser la circulation. 🔥 SLOW Un Yin profond, doux et enveloppant pour laisser redescendre. 🔥 INTEGRATE Un temps de libération, d’intégration et de relaxation. Faire moins. Sentir plus. Garder ce qui nourrit. Laisser partir le reste. 📆Samedi 26 septembre 2026 📍Sankalpa House · Bordeaux 👥 tous niveaux Places limitées
À prévoir
Matériel de yoga disponible sur place. Merci de prévoir sweat/chaussettes pour le yin & la relaxation et de manger léger avant cette pratique.
8 places restantes